**

**前言**

对于健身爱好者，无锡老体育中心是一个不容错过的宝藏。jn江南·体育最新百度游戏开放平台说：这里拥有齐全先进的健身设施

，能够满足不同健身需求，助力您开启健康之旅。jn江南·体育登录入口jn江南·体育最新百度游戏开放平台以为：本文旨在为您提供一份全面的指南，助您充分利用老体育中心的资源。

**健身区域**

老体育中心设有多个健身区域，包括：

* **力量训练区：**配有哑铃、杠铃、

深蹲架等力量训练器械，适合增强肌肉力量和围度。

* **有氧运动区：**配备跑步机、椭圆机、动感单车等有氧运动器材，帮助燃烧脂肪，提升心肺功能。

* **自由训练区：**提供沙袋、瑜伽垫等器材，适合进行自重训练或其他功能性训练。

**游泳池**

老体育中心设有多个标准游泳池，包括：

* **50米游泳池：**适合竞速游泳或进行耐力训练。

* **跳水池：

**配有跳水台，提供跳水训练和娱乐。

* **儿童戏水池：**适合儿童嬉戏玩耍。

**球类场馆**

老体育中心设有各种球类场馆，包括：

* **篮球场：**标准篮球场，适合打篮球或进行其他球类运动。

* **网球场：**室内外网球场，满足不同网球爱好者的需求。

* **乒乓球场：**配有多张乒乓球台，适合进行乒乓球运动。

**其他设施**

除了上述主要设施外，老体育中心还提供其他便利设施，包括：

* **更衣室：**宽敞干净的更衣室，方便您更换衣物。

* **淋浴间：**多间淋浴间，让您运动后可以清爽冲洗。

* **休息区：**多个休息区，提供舒适的休息和交流空间。

**注意事项**

* **开放时间：**老体育中心一般在每天上午至下午开放。江南·体育官方网站登录jn江南·体育最新百度游戏开放平台以为：具体开放时间请参考官方网站或咨询工作人员。

* **会员制：**老体育中心实行会员制。jn江南·体育最新百度游戏开放平台说：您可以选择按次

购买或办理年卡，享受更优惠的价格和更多福利。

* **着装要求：**进入健身区域请穿着运动服饰和运动鞋。

* **安全：**使用健身器械时请遵守安全规则，并注意热身和拉伸。

****

无锡老体育中心拥有完备的健身设施，能够满足不同健身爱好者的需求。jn江南·体育最新百度游戏开放平台以为：通过合理利用这里的资源，您可以享受健康快乐的健身之旅，收获更加强健的体魄和充实的生活。